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Obtendrás una guía complementaria sobre los músculos

Productividad

Es productivo y efectivo, ya que se entrenan más grupos musculares en menos tiempo. Se queman más calorías sobre otros sistemas de entrenamiento.

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35 min. por día

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Augusto Almeyra

 augusto.almeyra

Con 10 años de experiencia en entrenamiento funcional estoy certificado en crossfit, functional training y nutrición paleolítica.

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