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5 semanas de entrenamientos para abdominales donde empezaras a notar cambios en poco tiempo
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¡EMPEZAMOS HOY!
Postura
Mejoramos postura y reducimos dolores de espalda
Productividad
En el abdomen contamos con la fuerza necesaria para llevar a cabo nuestras actividades del día a día.
Figura
Reducimos el contorno de la cintura y tonificamos
Comunidad
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5 semanas
38 clases
30 min. por día
¿Que necesitas saber?
Únicamente necesitas un tapete de yoga
Ren te acompaña en todo momento motivándote estas 5 semanas
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rengmz
Soy Ren creadora de contenido fitness y con muchos años de experiencia en el ejercicio, te voy a acompañar a lograr tus objetivos en este programa
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