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Te voy a acompañar en este reto durante 4 semanas para que logres tus objetivos
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Postura
Este reto te ayudara a tener una posición vertical adecuada y correcta y por supuesto fortalece la zona pélvica.
Productividad
En el abdomen contamos con la fuerza necesaria para llevar a cabo nuestras actividades del día a día.
Complementos
Es un reto totalmente completo, obtendrás un plan semanal base, recetario, calendarios, tips y más.
Comunidad
Acceso a comunidad exclusiva dentro de la app
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4 semanas
45 clases
15 min. por día
¿Que necesitas saber?
Necesitas unas mancuernas y ligas de resistencia
El reto mas completo del mercado, obtendrás PDF's con información complementaria
Entrena donde quieras y cuando quieras ¡No hay excusas!
Calendario para impresión y calendarios para tus stories
rengmz
Soy Ren creadora de contenido fitness y con muchos años de experiencia en el ejercicio, te voy a acompañar a lograr tus objetivos en este programa
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