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¿Que necesitas saber?
Únicamente necesitas tapete de yoga
En tan solo 5 semanas notaras la diferencia
Entrena donde quieras y cuando quieras ¡No hay excusas!
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Reto de solo 15 minutos diarios durante 4 semanas para transformar ese abdomen.
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Postura
Te ayuda a tener una posición vertical adecuada y correcta y por supuesto fortalece la zona pélvica.
Comunidad
Acceso a comunidad exclusiva dentro del reto de la app
Productividad
En el abdomen contamos con la fuerza necesaria para llevar a cabo nuestras actividades del día a día.
Stress away
Reduce la ansiedad y evita los molestos dolores de espalda.
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En el abdomen contamos con la fuerza necesaria para llevar a cabo nuestras actividades del día a día.
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Reduce la ansiedad y evita los molestos dolores de espalda.
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5 semanas
23 clases
15 min. por día
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rengmz
Soy Ren creadora de contenido fitness y con muchos años de experiencia en el ejercicio, te voy a acompañar a lograr tus objetivos en este programa
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