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Mejoramos la movilidad articular y flexibilidad dinámica
Quemar grasa
Entrenamientos combinados con cardio y fuerza que te permitirán quemar grasa y a su vez tonificar
Funcional
Es productivo y efectivo, ya que se entrenan más grupos musculares en menos tiempo que en otros entrenamientos.
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4 semanas
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Mónica Gómez es una maratonista, repostera, modelo, bloguer e instagramer mexicana. Reconocida por ser una runner internacional y embajadora de la famosa marca deportiva Adidas.
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