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Correr
Mejoramos la movilidad articular y flexibilidad dinámica
Funcional
Es productivo y efectivo, ya que se entrenan más grupos musculares en menos tiempo que en otros entrenamientos.
Quemar grasar
Entrenamientos combinados con cardio y fuerza que te permitirán quemar grasa y a su vez tonificar
Comunidad
Acceso a comunidad exclusiva dentro del reto de la app
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4 semanas
25 clases
30 min. por día
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Mónica Gómez es una maratonista, repostera, modelo, bloguer e instagramer mexicana. Reconocida por ser una runner internacional y embajadora de la famosa marca deportiva Adidas.
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